健康 社会が求めるゲートキーパーに必要なスキルとは？
概要トップ画像は自死を考える人達のモノの捉え方をイメージしたものである。人が生活をする上で必要となるものは、衣食住だけであろうか。それが満たされていても自ら死を選択するケース（自死）が社会問題となっている。いったい何が要因なのであろうか。そ...
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健康 ストレスによる疲労を癒す方法（タイ古式マッサージの技を紹介）
概要仕事の疲労がたっぷりとたまっていたオムの体は筋肉が凝り固まっていた。普段はヨガで体をメンテナンスするのだが、タイ古式マッサージという分野に興味を持ち始めた。これはいったいどんな術であろうか？それを体験すべく、anelaに訪問したエピソー...
健康 虫歯を予防する「歯磨き」の大切さ
背景今回はオムの習慣の一つ、「歯磨き」の大切さについてである。ゴシゴシ♪するとピカピカ☆になって、歯磨き粉に含まれている香料で気分爽快だ！もし歯磨きを怠ってしまうとどぉなると思うー？虫歯が多くなるし、また年齢を重ねると歯周病という歯茎の病気...
健康 アラビアの食文化
背景オムは最近になって『薬膳』に興味が出てきた。薬膳とは、漢方の理論に基づいて体質や体調、季節などに合わせた食事を暮らしの中に取り入れることである。老後も健康な生活を送るのに、若いうちから食生活に気を付けるようにした方が良いから、薬膳の知識...